焼津市で捻挫施術ならはる鍼灸整骨院

捻挫をしてしまって、辛い痛みや腫れに悩まされている方はいませんか？その辛い捻挫の中でも特に多いのが、足関節捻挫です。足関節捻挫をしてしまったら、お早目に焼津市・藤枝市・西焼津駅のはる鍼灸整骨院までお越しください。

足関節捻挫は、バスケット、バレー、サッカー、陸上などのほとんどのスポーツで発症します。捻挫をしてしまい、そのままにしていたらどんどん悪化してしまい、もしかしたら骨折をしているという可能性もあります。

捻挫を軽く考えず、しっかりと焼津市・藤枝市・西焼津駅のはる鍼灸整骨院で治療を始めましょう。

足関節捻挫に限らず、捻挫をしてしまったらRICE処置を行いましょう。RICE処置とは、安静・冷却・圧迫・挙上の事を指し、スポーツの現場で必ず使われる応急処置です。万が一、捻挫をしてしまったら、RICE処置を行いすぐに焼津市・藤枝市・西焼津駅のはる鍼灸整骨院までお越しください。根本からしっかりと治療していきましょう。RICE処置についてもしっかりと指導いたします。

Q.捻挫を起こす原因は何ですか？

捻挫は、手首や足首に起こることが多い症状です。原因としては関節に急激な負荷がかかり、痛みを生じるものが多くなっております。

Q.捻挫をしてしまった時の対処法は何ですか？

痛む場所を動かさずに固定し、なるべく安静に過ごすことが重要です。 氷や冷水、冷感シップなどで患部を冷やすことも早期治療を実現するための大切な方法です。

Q.捻挫はどれくらいで治りますか？

軽度の捻挫であれば、1週間から10日で治ります。中等度の捻挫なら、2週間ほど適切な処置を受ければ改善できます。
重度の捻挫は、約3週間を要します。靱帯損傷の程度や年齢によって修復期間が18日から24日必要です。　

当院では、まず、硬直した筋肉を柔らかくするためにマッサージを行い、干渉波で身体の奥の痛みを和らげたり、血行が促進されます。また。むち打ちなどの筋肉の奥深く筋肉の硬直にはハイボルト治療が適しております。鍼治療では、皮膚表面からのマッサージや電気治療では届きにくい奥深い所にある筋肉に直接刺激を加えることが可能です。